写真食堂
おいしいごはんの写真を撮り続ける、おいしい写真家のおいしいブログです。
【レシピ】かぶっと食べれる!カブと豚肉の塩炒め
- 2012/05/17 (Thu)
- 肉料理 |
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カブ料理をするのははじめてだったりします。
カブがたまに安く売っているので、
何か料理できないか?といつも思っていました。
もしかしたらカブと豚肉は合うのでは?と思い
今回の「かぶっと食べれる!カブと豚肉の塩炒め」を作ってみました。
カブと豚肉も合うし、さらにご飯にも合いますよ。
■かぶっと食べれる!カブと豚肉の塩炒め
◆レシピ
○料理時間 :15分
○かんたん度 :☆☆☆☆
○テキトウ度 :☆☆☆
○材料(2人前)
・カブ・・・・・・・・・・一ふさ(カブ4つ)
・豚肉・・・・・・・・・・250g
・塩・・・・・・・・・・・二つまみ
・コショウ・・・・・・・・適量
・サラダ油・・・・・・・・適量
・ごま油・・・・・・・・・適量(香り付)
○作り方
1.切る
カブの皮をむき、テキトウな大きさで切ります。
(カブの葉っぱも使いますよ)
同じく豚肉もテキトウな大きさで切ります。
2.焼く
フライパンに、サラダ油をひき、
1で切った豚肉を最初に炒めます。
豚肉が火が通ったところで
カブを入れて炒めます。
3.味付け
全体的に火が通ったら、
塩、コショウで味付け。
まんべんなく味をつけたところで
香り付けのごま油をたらし、
パッと炒め、お皿に盛り付け、できあがり。
◆ワンポイント
○ポイント1
せっかくなのカブの葉っぱも一緒に食べましょう。
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カブがたまに安く売っているので、
何か料理できないか?といつも思っていました。
もしかしたらカブと豚肉は合うのでは?と思い
今回の「かぶっと食べれる!カブと豚肉の塩炒め」を作ってみました。
カブと豚肉も合うし、さらにご飯にも合いますよ。
■かぶっと食べれる!カブと豚肉の塩炒め
◆レシピ
○料理時間 :15分
○かんたん度 :☆☆☆☆
○テキトウ度 :☆☆☆
○材料(2人前)
・カブ・・・・・・・・・・一ふさ(カブ4つ)
・豚肉・・・・・・・・・・250g
・塩・・・・・・・・・・・二つまみ
・コショウ・・・・・・・・適量
・サラダ油・・・・・・・・適量
・ごま油・・・・・・・・・適量(香り付)
○作り方
1.切る
カブの皮をむき、テキトウな大きさで切ります。
(カブの葉っぱも使いますよ)
同じく豚肉もテキトウな大きさで切ります。
2.焼く
フライパンに、サラダ油をひき、
1で切った豚肉を最初に炒めます。
豚肉が火が通ったところで
カブを入れて炒めます。
3.味付け
全体的に火が通ったら、
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レシピものせていますが、あくまでも写真ブログですよ。
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